Sinds een aantal weken komt een 42-jarige basisschoollerares voor behandelingen tegen slapeloosheid, spanningen, piekeren, lusteloosheid en somberheid bij me langs. Voor haar was het het leven steeds zwaarder geworden. Twee jaar geleden overleed haar man na een lang ziekbed. Ze kwam niet echt toe aan haar eigen verdriet want haar drie puberzonen vroegen veel aandacht. De jongens hadden het zwaar met het overlijden van hun vader. Op school ging het bergafwaarts met hen. Ze kregen verkeerde vrienden en gingen te veel uit. Naar haar luisteren, deden ze steeds minder.
Mevrouw kwam in een vicieuze circel terecht: doordat haar kinderen zich lastig gedroegen, ging ze piekeren en slecht slapen. Daardoor werd ze overdag prikkelbaarder en kon ze steeds moeilijker op een goede manier reageren op hun pubergedrag. Waardoor haar jongens nóg meer hun “kont tegen de krib gooiden”. Waardoor mevrouw zich nóg meer zorgen ging maken…enz.enz….
Op aanraden van een vriendin wendde ze zich tot mij. Deze vriendin had zelf ervaren dat medische acupunctuur rustgevend en slaap- en stemmingsverbeterend werkt.
In Nederland heeft ruim 15 % van de mensen af en toe last van slaapproblemen. Deze ontstaan vaak door spanningen en piekeren. Maar ook kunnen slaapproblemen worden veroorzaakt door oververmoeidheid, pijn, alcoholgebruik, ’s avonds te lag actief blijven of een onrustige slaapomgeving .
En mijn patiënte? Tijdens de eerste behandeling viel ze op het verwarmde behandelbed in slaap. Ze had in tijden niet zo lekker en zo diep geslapen. De daarop volgende nachten sliep ze voor het eerst wat langer door. Zo ging het gaandeweg de afgelopen tijd steeds beter. Momenteel slaapt mevrouw weer goed in en de hele nacht door. Natuurlijk is de rouw om haar man er nog steeds, maar het lukt haar toch weer om af en toe van de kleine dingen in het leven te genieten. De verstandhouding met haar jongens verbeterde de afgelopen tijd, doordat ze beter kon reageren op hun pubergedrag. Misschien was ze daar nog wel het meest blij mee.