Heeft u de afgelopen feestdagen ook weer gezondigd? Te veel van al dat lekkers gepeuzeld en genoten?
Als u te zwaar bent geworden, kan acupunctuur helpen om af te vallen. Mijn ervaring is dat acupunctuur op verschillende “fronten” lijkt te werken. Ten eerste: als een acupuncturist bepaalde acupunctuurpunten stimuleert, kan een trage spijsvertering effectiever gaan werken. Ten tweede: acupunctuur vermindert ons hongergevoel. Ten derde: acupunctuur vermindert onze zin in eten of snoepen. Onlangs nog zei een patiënte: “door acupunctuur, heb ik geen zin meer in eten of snoepen. Vaak weet ik dat ik nu moet eten, omdat ik anders te weinig binnen krijg, maar trek heb ik dan niet.” Ten vierde versterkt acupunctuur onze innerlijke rust en wilskracht. De meeste patiënten houden met acupunctuur het afvallen langer vol en met minder moeite.
Ik gebruik de klassieke Chinese acupunctuur samen met elektro-, neuro-, en ooracupunctuur. Deze combinatie van technieken is nauwelijks pijnlijk en bovendien wel heel effectief.
Hoeveel acupunctuurbehandelingen heeft u nodig om af te vallen?
Ik adviseer in de eerste twee, drie weken een tot twee behandelingen per week. In de drie tot vier weken die daarop volgen, volstaat een behandeling per week meestal. Wilt u na deze periode nog meer afvallen, dan is eenmaal in de twee, drie weken meestal genoeg. Daarna een keer per maand. De duur van de totale behandeling is afhankelijk van de hoeveelheid kilo’s die u kwijt wilt. Sommige patiënten blijven, nadat ze hun streefgewicht hebben bereikt, af en toe terug komen voor “onderhoudsbehandelingen”.Hoe ziet de traditionele Chinese geneeskunde roken?
De traditionele Chinese geneeskunde ziet roken als een reële aandoening, waar je niet zo maar vanaf komt. Roken moeten we leren zien als een verslaving. Van een verslaving kom je niet zo maar even af met wat wilskracht. Dat dachten we tot voor enkele jaren: “als je maar echt wil, lukt het wel”. En als het stoppen keer op keer niet lukte, was je een “slappeling”.Mijn ervaring is dat acupunctuur goed kan helpen bij stoppen met roken. Evenals bij afvallen werk bij stoppen met roken met klassieke acupunctuur. Ik combineer deze duizenden jaren oude vorm van acupunctuur met moderne acupunctuurtechnieken. Zoals elektro-acupunctuur, neuro- en ooracupunctuur. Met acupunctuur probeer ik de volgende effecten te bereiken:
- Acupunctuur gaat de onthoudingsverschijnselen tegen. Acupunctuur kan nare bijwerkingen tot praktisch nul terug brengen. Hierdoor is stoppen veel gemakkelijker.
- cupunctuur versterkt de wil om te stoppen. Acupunctuur helpt de roker om de geestelijke en lichamelijke afhankelijkheid te doorbreken. De behoefte om te roken neemt daardoor af.
- De oude Chinese geleerden spraken van “longenergie”. Deze zou door de acupunctuurbehandelingen toenemen waardoor de “stopper” zich energieker, vitaler en wilskrachtiger voelt.
- Acupunctuur pakt vaak toenemende drang naar snoepen of eten aan.
A
Hoeveel acupunctuurbehandelingen heeft u nodig om te stoppen
Wilt u stoppen met roken, dan zijn zes tot acht acupunctuurbehandelingen meestal voldoende. De ervaring leert dat in de eerste twee tot drie weken een tot twee behandelingen per week het meest effectief zijn. In de drie tot vier weken die op de eerste behandelingen volgen, volstaat een behandeling per week meestal. Soms is er een tijdje een nabehandeling nodig van één keer per maand. Ik heb nogal wat ex-patienten die na jaren nog steeds “rookvrij” zijn. Het grootste succes boek ik echter als de stopper ook niet zwaarder is geworden. Ik behandel dan ook altijd zó dat ook de eetlust geremd wordt en de zin om “iets in de mond te hebben”. Want een van de belangrijkste oorzaken dat stoppers eind januari weer beginnen, is dat ze in gewicht aankomen. “Liever dood door lol dan door sjagrijn”, zie laatst iemand tegen me. Ik hoop met acupunctuur deze keuze te voorkomen en mensen te helpen stoppen zonder dikker te worden.