Wat is depressiviteit?

Jaarlijks hebben zo'n 800.000 mensen in ons land een depressie. Van alle Nederlanders krijgt 20% ooit in zijn leven een depressie. Tweederde van hen is vrouw. Ook bij oudere mensen komen depressies vaker voor. Er zijn verschillende soorten depressies die elk weer kunnen verschillen in “diepte”. Alleen als dit een zeer diepe intensiteit heeft en als het langer dan twee weken achtereen duurt, kan er sprake zijn van een depressie.

Een bozige stemming, humeurigheid, balen, met het verkeerde been uit bed gestapt zijn, en andere onprettige stemmingen, behoren niet tot de depressie.

Als iemand een groot verlies geleden heeft, is die persoon verdrietig en vaak ook somber gestemd. We spreken dan van: “neerslachtigheid na een groot verdriet” en niet van depressie. We reserveren de term “depressie” voor een complex verschijnselen, die we een ziekte achten. Overigens kan die neerslachtigheid wel in een depressie overgaan maar dat hoeft niet perse te gebeuren.

Vaak denken mensen, ook mensen die zelf een depressie hebben, dat iemand een slappeling is of zich aanstelt als een depressie geconstateerd is. Dit is onzin. Als je denkt dat je een depressie hebt, ga dan naar je huisarts en vraag om hulp.

Meestal bestaat een behandeling uit een combinatie van medicijnen en gespreksbehandeling of psychotherapie: pillen en praten. Je hebt dan gesprekken met bijvoorbeeld je huisarts, een maatschappelijk werker of een psychotherapeut. Zo word je je meer bewust van je problemen, kunt ze beter begrijpen. Daardoor kun je sneller en beter oplossingen vinden. En leren problemen te voorkomen.

Vooral bij ernstiger depressies worden vaak medicijnen gebruikt. Deze genezen de depressie meestal niet, maar kunnen wel de stemming verbeteren. Ook kunnen ze ervoor zorgen dat je beter gaat eten en slapen. Dat kan dan weer de energie en moed opleveren om met je hulpverlener te praten. Medicamenten zijn vaak een ondersteuning van gespreksbehandeling of psychotherapie.

Vanuit de traditionele Chinese geneeskunde worden depressies gezien als verstoringen van het energiesysteem van het lichaam. Behandelingen met acupunctuur zullen die balans proberen te herstellen. Vaak merken patiënten van dokter Lieveld als eerste effect, dat ze beter gaan slapen. En verder noemen patiënten als eerste merkbare resultaten, dat de eetlust en de zin in vrijen toenemen.

De westerse wetenschappelijke verklaring van het effect van acupunctuur is, dat bij stimulatie van een acupunctuurpunt specifieke lichaamseigen stoffen vrijkomen . Deze stoffen hebben een gunstige invloed op het afweer- en energiesysteem, de hormoonspiegels en de pijndrempel. Door die gunstige invloed herstelt de natuurlijke functie van lichaam en geest.

Brochure aanvragen

Afspraak maken

Bellen of mailen